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O blog das nutricionistas
Fernanda Bernaud & Thaís Rasia
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Resfriado? Gripe? Tome um shot que resolve!


imunidade-inverno

Quer melhorar sua imunidade no inverno? 🤒 Então experimente o #immuneshot ! Um shot de limão, rico em nutrientes e compostos bioativos para dar um up na imunidade 🍋 . Ingredientes: 1 limão espremido em ½ copo de água; 1c.café de gengibre ralado ou em pó; 1c.café de cúrcuma em pó; 1c.café de pimenta cayena; 2 gotas de própolis. . *Tomar logo cedo em jejum ou à noite antes do jantar.

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