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O blog das nutricionistas
Fernanda Bernaud & Thaís Rasia
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Receita: Creme de Aspargos


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Ingredientes: • 1 vidro de aspargos • 1 cebola média • 1 dente de alho • 1 peito de frango • Sal e pimenta a gosto Modo de Preparo:

Refogue em uma panela a cebola e o alho, sele o frango. Acrescente 1L de água fervente e o aspargo. Após liquidifique sem o frango.

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