Workshop: Eat Smart - CURSO COMPLETO (Módulos 1 e 2): 
 
Módulo 1: Mindfulness, sintomas emocionais e comportamento alimentar
 
Te convidamos a participar do Workshop Eat Smart! Discutiremos sobre mindfulness, sintomas emocionais e comportamento alimentar, com a nossa palestrante: a psicóloga Marina Brisotto, mestranda em Psicologia Clínica com foco em Mindfulness e Comportamento Alimentar. 
 
Módulo 2: Princípios do Mindful Eating e sua aplicação prática
 
No módulo 2 discutiremos sobre princípios do mindful eating e sua aplicação prática com a nossa palestrante: Natasha Fonseca, Nutricionista e Mestre em Neurociências pela UFRGS. Primeira instrutora de Mindful Eating em Porto Alegre pelo programa Eat for Life certificado pelo Centro Brasileiro de Mindful Eating. Trabalha e acredita na nutrição personalizada e humanizada. Atua como pesquisadora nas áreas de comportamento alimentar, transtornos de ansiedade e mindfulness.  
 
Além disso, ainda teremos Oficina de receitas Mindfulness!

*As vagas são limitadas, garanta a sua!
 
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MÓDULO 1: 25/04/19 
 
Programa:
18h00: Recepção
18h30: Workshop mindfulness, sintomas emocionais e comportamento alimentar com a psicóloga Marina Brisotto
20h30: Night Feelings, por Kekom fermentados
 
MÓDULO 2: 04/05/19 
 
Programa:
9h00: Morning feelings
9h30: Oficina de receitas Mindfulness
10h00: Nutrição e Mindful eating com a nutricionista Natasha Fonseca
 
Investimento para o CURSO COMPLETO: R$ 150
 
Local: Auditório da Frutacor (Av. Cel Lucas de Oliveira 505, Bela Vista - Porto Alegre)