A inflamação é uma resposta natural do corpo a infecções, lesões e outros estímulos. Essa resposta, quando se torna de longa duração ou permanente, pode contribuir ou acelerar o envelhecimento e o desenvolvimento de diversas doenças, como: diabetes, doenças cardíacas e até mesmo câncer.

Segundo a Harvard Medical School, três em cada cinco pessoas em todo o mundo morrem de uma doença associada à inflamação. Mas, você sabia que a adoção de uma dieta adequada pode ajudar a combater essa condição?

Por isso, estamos ansiosas em apresentar a você o nosso novo e-book: Dieta Anti-inflamatória.

Este novo material explica um pouco mais sobre a inflamação no corpo e revela os alimentos que podem ser usados como estratégias para ajudá-lo a atenuar a inflamação crônica de baixo grau. Também traz dicas de como montar seu prato e de como potencializar a Dieta Anti-inflamatória.

Além disso, o e-book apresenta mais de 20 receitas anti-inflamatórias práticas e fáceis que você pode incluir no seu dia-a-dia!

Quer saber mais? Adquirir agora o seu e-book Dieta Anti-inflamatória!
 

*Observação: o e-book traz recomendações gerais, para um planejamento dietético individualizado, fale com o seu nutricionista.