FT Notes - por Fernanda Bernaud & Thaís Rasia | ftnotes.com.br

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Foi no início da pandemia de COVID-19, momento no qual começaram as teleconsultas, que o projeto F&T Notes nasceu. O propósito dele é...

Novidades científicas sobre vitamina D e Ômega 3: quem se beneficia com a suplementação?

Um estudo, chamado VITAL , projetado para avaliar os efeitos da suplementação de Vitamina D e de ácidos graxos ômega-3 sobre à saúde...

Top suplementos para reduzir a queda de cabelo

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1. Não, o café não lhe dará energia extra, apenas fará um empréstimo: Estima-se que a população mundial ingere 2,25 bilhões de xícaras...

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15 de mar. de 2021

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Foi no início da pandemia de COVID-19, momento no qual começaram as teleconsultas, que o projeto F&T Notes nasceu. O propósito dele é...

24 de mai. de 2019

Mapa de feiras orgânicas em Porto Alegre

Muita gente poderia preferir comprar #orgânicos se eles fossem mais baratos e se houvessem mais locais de comercialização próximos de...

22 de mai. de 2019

À luz da #ciência, qual o impacto dos #agrotóxicos para a alimentação humana?

No ano passado, 450 agrotóxicos foram registrados no Brasil, um recorde histórico. Destes, apenas 52 são de baixa toxicidade (fonte:...

18 de mar. de 2019

A beleza vem de dentro

Cada vez mais os pesquisadores consideram importante o efeito da nutrição sobre saúde, beleza e envelhecimento. Quando o assunto é saúde...

27 de fev. de 2019

Receita: Azeite de Berries

Exercício + antocianinas, sim! 💪🏼🍓 #Antocianinas além de serem #antioxidantes, como já discutimos nos posts anteriores, possuem efeito...

24 de fev. de 2019

Receita: Azeite de Berries

Segue uma receitinha bem simples de molho. 🍓🍒🍇 AZEITE DE BERRIES: ➡️ 500ml de azeite extra virgem + 100g de frutas vermelhas...

18 de fev. de 2019

Antocianinas: proteção contra o envelhecimento

As #antocianinas presentes nas frutas vermelhas e roxas conferem proteção contra o #envelhecimento 👵👴 Também exercem efeito...

10 de fev. de 2019

Receita: Berry Vegan Shake

Berry vegan shake: proteína + antioxidantes = reparo muscular e hipertrofia 💪🏼 Anote a #receita: Ingredientes: - 1 medidor de...

6 de fev. de 2019

Frutas vermelhas antioxidantes

Frutas vermelhas e roxas são ricas em #polifenois, conhecidos como #antocianinas, que possuem uma excelente atividade #antioxidante. 🍓...

4 de jan. de 2019

Alimentos Fotoprotetores

A frequente e excessiva exposição da pele à radiação ultravioleta (UV) ☀️ pode ser responsável pelo aparecimento de fenômenos...

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